Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
973 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 55,95g | Karb: 137,63g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Harry Eiweißbrot, Frischkäse Light. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Dampfnudel. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Karli Kugelblitz Löffelbiskuits. Camilan/Lainnya: Billy Tiger Kinder Biskuit . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|