Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1194 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 38,60g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Banga Лосось Консервированный, De Luxe Cream Cheese, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Смак Життя Сухе Кокосове Молоко. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Карпатська Легенда Сир Фермерський З Італійськими Травами, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Морковь, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Сладкий Красный Перец, АТБ Зелена Цибуля, Good Milk Грецький Салат, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Makan Malam: GymBeam Moxy Power+, Яготинский Молоко 2,6%, Feel The Cheese Classic, De Luxe Cream Cheese, Хіт Продукт Лаваш Вірменський. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|