Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1202 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 99,53g | Karb: 64,76g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз, Oliben Оливки , Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Помидоры. Makan Siang: Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Oliben Оливки , Помидоры, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Индейка в Листе Магги. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|