Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 133,26g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Яблоко, Nafoods Манго Сушеное King, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Alma Маслины без Косточки. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alma Маслины без Косточки, Фрегат Тунец Натуральный. Makan Malam: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Bombbar Topping Сгущенка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|