Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
844 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 80,73g | Karb: 63,49g.
Makan Pagi: Risoles, Urap, Telur Balado. Makan Siang: Dimsum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Flimty Flimeal Vanilla. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|