Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
901 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 62,47g | Karb: 75,74g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Queijo Minas. Makan Siang: Doce de Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhessi.flor
|