|
Наела сегодня на 2480кк(на наборемассы) и решила согрешить 😩
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2480 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 135,52g | Karb: 231,89g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Минтай в Сметане. Camilan/Lainnya: Almette Творожный Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _KissLinka
|