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Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
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1582 kkal
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Lemak: 50,65g | Prot: 129,58g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Mel, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Abobrinha, Cenouras, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Salgada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . lagi...
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Sejarah Berat Badan regianepereira
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