Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1123 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 82,56g | Karb: 83,54g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Café. Makan Siang: Fugini Passata Rústica, Frimesa Bacon em Cubos, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Morango (170g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julianadiniz
|