Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 124,59g | Prot: 100,05g | Karb: 20,24g.
Makan Pagi: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Narmak Мука Миндальная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лосось, UMO Микрозелень Гороха. Makan Siang: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Дымов Бекон Венгерский. Makan Malam: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Русскарт Фисташки Соленые Жареные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|