Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2985 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 103,94g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Moser Roth Geröstete Haselnuss , Aldi Geflügel Salami. Makan Siang: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Ja! Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Camilan/Lainnya: Oakheart, Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|