Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2104 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 125,83g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Star Nutrition Whey-80, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Ketsuppi. Makan Siang: Kotimaista Burgerpihvi, Majoneesi, Vaasan Gourmet Burgerisämpylä, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Cheddar-juusto, Ketsuppi. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|