|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
837 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 52,83g | Karb: 97,34g.
Makan Pagi: Brioche al Cioccolato, Cappuccino di Soia. Makan Siang: Conad Spremuta di Arance Bionde. Makan Malam: Bofrost Mini Arancini di Riso, Seitan, Hummus, Zucchine Trifolate, Ceci. Camilan/Lainnya: Zuppa Inglese, Ananas, Fichi, Caffè Espresso. lagi...
|
|
1151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaMartinetti
|