Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
552 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 47,59g | Karb: 32,35g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta. Makan Malam: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Alpro Coconut & Almond . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dt.coltulu
|