|
post gym... no tengo ganas ni energía para preparar algo más...
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1238 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 108,39g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Huevo Duro. Makan Siang: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo, Porotos Negros, Arroz Blanco. Makan Malam: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Camilan/Lainnya: Wild Barra Coco + Chocolate, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole.mansilla
|