Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
2695 kkal
|
Lemak: 114,39g | Prot: 133,73g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Teriyaki Sauce, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings, Chili, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Makan Malam: Whiskey, Duke's Mayonnaise, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka, Publix Cuban Sandwich. Camilan/Lainnya: Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|