Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
492 kkal
|
Lemak: 12,35g | Prot: 39,07g | Karb: 56,98g.
Makan Pagi: Parmalat Whey Protein, Banana Prata, Morangos, Pilão Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|