Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1169 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 62,71g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Siang: Itambé Coalhada, Minamel Mel Silvestre. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fricassê de Frango, Bolo de Carne Moída. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Aurora Pizza de Frango com Mussarela e Requeijão, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|