Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1127 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 63,85g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Café Cortado, Canela, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Uva Blanca, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate. Camilan/Lainnya: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Cerveza Normal, Frit Ravich Patatas Ligeras en Aceite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pililaloka
|