Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1808 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 69,75g | Karb: 207,45g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, REWE Bauern Brötchen, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Makan Malam: Weißbrot, Dean&David Beilagensalat, Sahnesauce, Gut & Günstig Tagliatelle, Aldi Garnelen, Baby-Zucchini. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix , Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sun Snacks Light Chips Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|