Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1385 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 95,57g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Etlon Бамбл Кофе, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Стейковка Стейк Мачете. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Много Лосося Тартар из Лосося. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Курага, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loki123
|