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Post semana de angustia, retomando...
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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613 kkal
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Lemak: 21,20g | Prot: 27,59g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Frutigran Granola Cacao y Avellanas, La Serenísima Leche Descremada, Café. Makan Siang: Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Zapallo Hervido, Arvejas. Camilan/Lainnya: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Maní, Arrocitas Galletas de Arroz, Cereal Mix Granola Tradicional. lagi...
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1579 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Pole Dance - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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