|
Olen tähän sovellukseen harvemmin laittanut painon heilahteluja. Paino heilahtelee painonpudotusprojektissakin, se on aika normaalia. Heilahtelusta ei pidä lannistua. En ole vain viitsinyt heilahduksia juuri laittaa ylös, vaikka niitä onkin ollut. Huomasin edellisistä kommenteista, joita sain, että ihmiset ajattelevat, että minun polkuni on ollut pelkkää tasaista laskua. Päätin, että laitan tänne nyt näitä heilahduksia myös, jotta kukaan ei ajattele, että olisi mahdollista laihtua ilman minkäänlaisia heilahduksia 😄
Itselläni tänään isompi heilahdus, koska viikonloppuna söin raskaammin, join pari lasia viiniä ja maistelin herkkuja. Eilen vielä leffan kanssa popcornejakin, jossa oli reippaasti suolaa. Nyt taas paluu arkeen 😊
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|