Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 37,49g | Karb: 82,94g.
Makan Malam: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Huevo Duro, Porotos Verdes, Lider Choclo en Granos, Lechuga. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
|
2407 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Seks - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan South_caro
|