Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
2290 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 141,62g | Karb: 173,59g.
Makan Pagi: Nacional Papas de Aveia com Canela. Makan Siang: Pudim de Ovos, Pão Branco, Batata Assada, Borrego Assado, Vinho Syrah. Makan Malam: Mangas, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo Barra , Ovo Frito sem Gordura, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Domingos Andrade
|