Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1267 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 115,62g | Karb: 79,21g.
Makan Pagi: Granarolo Ricotta Proteica, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Lidl Avena, Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi . Makan Siang: Sale, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati. Makan Malam: Sale, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Camilan/Lainnya: Unes Bran Sticks, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|