Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
344 kkal
|
Lemak: 8,59g | Prot: 28,71g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: Nektarinen, Doppelherz Omega-3, Aldi Basismüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Jimmy Joy Plenny Shake Banana, Wehle Collagen, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|