Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
690 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 53,94g | Karb: 62,44g.
Makan Pagi: Mission Tortillas Ligeras, Aguacate, Café, Member's Mark Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Endulzar, Lechuga, Lala Queso Oaxaca Light. Makan Siang: Tomates Rojos, Pepino, Arroz Integral, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Aguacate, Tilapia (Pez). Camilan/Lainnya: Uvas Verdes. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aricruz
|