|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
2154 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 175,83g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: موزة, موزة, بلح, بيضة (كاملة), فول سوداني, بطاطا. Makan Siang: خبز كروتون محمص بدون منكهات, بطاطا, كبدة دجاج, صدر دجاج. Makan Malam: صدر دجاج, صدر دجاج. lagi...
|
|
 Komentar
09 Sep 23 oleh anggota: ĎÒĐÝ
|
ايوة ليه بقى ماشاء بياكلوا الاخضر واليابس ونش بيتخنوا واحنا لو عملنا لايك لقطعة كيك نتخن
09 Sep 23 oleh anggota: مودة ...
|
10 Sep 23 oleh anggota: المساااااااعد Ahmed (:
|
بطلوا حقد بقا
الكتلة العضلية للراجل اكبر من الستت
10 Sep 23 oleh anggota: ahemd jrkrjjrnd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan المساااااااعد Ahmed (:
|