|
pagi tadi, dan DOMS nya di shoulder efek latihan kemarin
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
508 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 39,89g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Nestle Dancow Fortigro Instant, Milo 3 in 1, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|