Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1838 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 171,73g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Berida Regenbogenforellenfilets, Saure Gurken, Good Milk Active Drink, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|