Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
998 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 77,92g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Linea Adoçante Stevia 100%, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Pão Integral, Melão. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado, Arroz Branco, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Chocolate, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Queijo Cottage, Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leide834
|