Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 58,86g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Miechunka Peruwiańska, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Madero Musztarda Francuska, Lidl Fromage Allege Light, Pomidory. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Lody Waniliowe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|