Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1029 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 66,70g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Кофе, Протеиновый Батончик, President Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Банан, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Дыня, Клубника и Земляника, Яблоко Зеленое, Nutriversum Протеиновый Коктейль, Мёд, Добрая Буренка Ряженка 4%, Аксай Нан Сушки Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|