Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
2371 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 79,81g | Karb: 218,04g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной. Makan Siang: Шоколадница Паста Карбонара, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|