Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2015
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 16,00g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Entera, Biscochuelo. Makan Siang: Manzanas (sin Cáscara). Camilan/Lainnya: Tres Arroyos Barrita de Frutilla, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Opera Opera, Tres Arroyos Barrita de Frutilla, Oreo Galletitas. lagi...
|
|
1438 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 14 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lu val
|