Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2548 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 163,18g | Karb: 259,29g.
Makan Pagi: Rica Jamón Ideal, Latti Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Café Instantáneo, Santa Clara Pan Blanco. Makan Siang: Gustosita Mantequilla, Paprika, Mash Salsa BBQ, Sal, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Taeq Aceite de Oliva Extravirgen, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Doria Spaghetti. Makan Malam: Pizza Hawaiana, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada. Camilan/Lainnya: Taeq Tostadas Arroz y Quinua. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrescmunoz
|