Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 94,19g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Батончик Мюсли, Мёд, Жареное Яйцо. Makan Siang: Батончики Мюсли на Завтрак, Капучино (Обезжиренное), Sen Soy Соевый Соус, Креветки, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Лук. Makan Malam: Био Баланс Кефир 1%, Свити, Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Соевый Соус, Яйцо, Aroy-D Рисовая Лапша, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Nutriversum Протеиновый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|