|
я себя ненавижу..
утром натощак взвесилась было 47.15,потом после завтрака взвесилась было 48.05.я не психанула после привеса,пооому что было сразу после еды..прихожу из музея,где я потратила дофига калорий и сил(спускаться и подниматься 18 этажей+ходьба по музею)(ездили с классом,кстати) отвеса не было.сейчас вес по-прежнему 48.05.если он останется таким и вечером перед сном,мне просто кажется что я вскроюсь.скоро гулять с мамой пойду,так что надеюсь на отвес.
забыла написать я еще до школы быстрым шагом шла(пешком)
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1267 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 66,51g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Груша. Makan Siang: Нектарины, Помидоры Черри, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Каждый День Цветная Капуста. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
это называется- "если нет проблем, то мы их придумаем"
09 Sep 23 oleh anggota: muhametzanova07
|
Жесть. Вы решили до психушки дойти? Взвешиваться как можно реже. Нафиг вес днём и вечером смотреть? Вам уже пояснили, что взвешиваются с утра. Достаточно раз-два в неделю. Голодать нельзя
09 Sep 23 oleh anggota: MarinaEd249
|
я сама рппшница,но не понимаю логики таких мыслей
09 Sep 23 oleh anggota: Squirre1
|
смотря какой у вас рост..
если у вас и так недовес,советую перестать худеть,а наоборот вес набрать.
09 Sep 23 oleh anggota: мяу1_1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|