пока ничего не делаю,танцы 3 часа в неделю , и 1 день дорожка и немного силовых..а да техника дыхания еще,его делаю каждый день)
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
942 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 46,77g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Смак Икра Трески. Makan Siang: Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка в овощах, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|