Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1159 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 93,34g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Makan Siang: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Tomaten, Anna's Best Gurkensalat. Makan Malam: Rindfleischklößchen, Entenbrust, Anna's Best Gurkensalat, Anna's Best Spinat Salat. Camilan/Lainnya: Migros Heidelbeeren, Sun Queen Nussmischung, Grafschafter Sesam-Knäckebrot. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|