Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 91,83g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Помидоры, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Молоко 2,5%, Льняные Семена. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Makan Malam: Kikkoman Соус Соевый, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: GEON Протеиновый Коктейль, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|