|
Kahvaltı 09:00
1 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
3 adet zeytin
2 dilim beyaz peynir
2 adet yeşil biber
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1136 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 38,84g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Cevizli Sucuk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|