Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
544 kkal
|
Lemak: 15,05g | Prot: 47,10g | Karb: 56,70g.
Makan Pagi: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Персики, Agama Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Нектарины, Желе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|