Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 39,68g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Makan Siang: Havuç Tarator, Spagetti, Tavuk Şnitzel. Makan Malam: Poğaça. Camilan/Lainnya: Baklava. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|