Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
569 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 5,88g | Karb: 96,61g.
Makan Siang: Worteltaart. Camilan/Lainnya: Brownies met munt vegan. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Seks - 15 menit, Mengemudi - 2 jam, Belajar - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Samsung Health - 15 jam dan 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|