Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2015
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 295,64g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Walnüsse, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Schoko, WellMix Whey Protein Vanille. Makan Siang: Lyttos Pitataschen Natur, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Eridanous Zaziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Makan Malam: WellMix Whey Protein Vanille, Walnüsse. Camilan/Lainnya: Walnüsse, WellMix Protein 90, WellMix Whey Protein Vanille, Tuffi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|