Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1544 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 97,19g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: San Marcos Crema, Don Emilio Salsa Macha, Frijoles Refritos, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Tortillas de Maíz, Aurrera Aceite Vegetal Comestible. Makan Siang: Aguacate, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, McCormick Mayonesa (10g), Fideos, Alpura Crema, Frijoles Refritos, Don Emilio Salsa Macha. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozzy0987
|