Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1122 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 78,17g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Makan Siang: 貢丸, 好菇道 美白菇, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 炒菠菜, 豆腐, 白飯, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|