Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 63,48g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Teman Laut Bakso Ikan, Ceker, Es Teh, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Keripik Kentang (Asin), Kupat Tahu. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsy14
|